Nattcup #7 masstart (2018-02-08)
Kategori: Träning
Karta/område: Änggårdsbergen
Arrangör: GMOK
Land: Sverige
Distans: Natt
Sträcka: 6.74 km
Tid: 48:01
Genomsnittlig puls: 161
Maxpuls: 178
Me tanke på fmpasset och kort uppv så var jag ganska avvaktande i början (såg dock inte stigen under 17-numret så sprang inte optimalt till k1, men skönt att komma ur köttklungan så kom ändå om lite folk). Kändes dock inte så kasst i benen så ökade på lite in mot K2 så stämpla 3a där plus att Petter som bommat första kom precis efterså vart lite hetsigt i fjärilen, men lät olen styra. Andra boet gick fint, men fick stanna och knyta skon och tappade 40sek på det (då kom Petter loss). Sen gick det bra, men tog fel vägval på långsträckan tillbaka (gick lite snabbare vänster) men det var nog delvis för att jag inte genomförde optimalt, att jag gick in för tidigt från stora stigen och sen småbomma kontrollen. Sen tappade jag en del mot sista, för de va så brant ner och svårt med gipset, så tog det väldigt lugnt. Såg inte reflexen på sista trots att jag var där (såg bara en snitsel) så 2 smet om, men sen sprang jag om den ena som sprang snett till mål, så vart 3a. Kändes ganska lätt fysiskt på väglöpningen ändå trots fm. Bra kartläningsrekvens, lite sämre splitvision och kompass efter halva sträckan.
Visa kommentarer (0)
 
Nattcup #7 masstart (2018-02-08)