Sprintstafetträning str 1 (2018-05-29)
Kategori: Träning
Karta/område: Björkekärr
Arrangör: Jens Kaminsky
Land: Sverige
Distans: Spintstafett
Sträcka: 3.08 km
Tid: 12:15
Genomsnittlig puls: 134
Maxpuls: 147
Riktigt kul träning (GMOK+IFK).

Stor masstart även med grabbar så blev hög fart från start, men kom in i det bra och gör det väldigt bra första 6. Sen ser jag inte högervägvalet till K7 vilket hade varit några sek snabbare tror jag, men då strecket var vinklat såg vänster bättre ut + att jag inte såg helt om man kom igenom i undergången ut från K6. Sen hade vänster vart några sek bättre till K10. Stora tappet e dock till K12 då jag missar mittenvägvalet. Höger är ganska mycket längre så kan säkert ha tappat upp emot 10s? Först in av tjejerna med lite marginal.

Annars väldigt mycket bra både tekniskt och fysiskt.
Visa kommentarer (0)
 
Sprintstafetträning str 1 (2018-05-29)