GOF Teknik medel (2017-12-02)
Kategori: Träning
Karta/område: Årekärr
Arrangör: GOF
Land: Sverige
Distans: Medel
Sträcka: 5.36 km
Tid: 39:38
Genomsnittlig puls: 159
Maxpuls: 175
Plan som högfarts-OL. Dock endast små röda snitslar ute (trodde det skulle va stora röd/vita plastsnitslar).

Ja, vad ska jag säga. En medel utan någon som helst fokusering eller plan eller vettigt genomförande. Bättre andra halva än första halva då jag blev arg/ledsen vid K7 då jag överhuvudtaget inte fatta vad jag höll på med.

Min stress senaste tiden förklarar då jag inte klarar av att fokusera på OL flera gånger i veckan. Vilodagen dagen före gjorde att tröttheten och allt kom ifatt. Bestämde mig för att verkligen styra upp min vardag då det går ut över träningen. Är iksom inte bra när tankar på annat kommer upp mitt under ett OL-pass,

Oavsett så löste ju sig de flesta sträckorna helt okej, men det var ändå utan flyt och gjorde inte som jag vill göra med plan-riktning-genomförande.
Visa kommentarer (0)
 
GOF Teknik medel (2017-12-02)